Comment vous débarrasser de vos complexes ?

Un complexe est un défaut qui peut être handicapant pour l’épanouissement personnel. Cette peur du regard des autres, cette appréhension du jugement d’autrui est difficile à surmonter. Un complexe peut parfois gâcher toute une vie. On se retrouve à s’enfermer dans son cocon. Le complexe est la conséquence d’un manque de confiance en soi, d’un manque que l’on veut absolument combler par n’importe quel moyen, d’un jugement négatif de soi que l’on se met à le cacher à tout prix. Il traduit également un mal être, conséquence d’une expérience douloureuse dans l’enfance. Parfois, on ne se rend même pas compte que l’on a un complexe. Il peut s’agir d’un complexe concernant son physique ses capacités intellectuelles ou encore son statut social. Comment donc sortir de cet engrenage qui vous rend la vie impossible.

Accepter ce que l’on est et ce que l’on a.

Il est bien facile de dire que l’on doit accepter ce que l’on est. Mais comment faire lorsqu’on a des rondeurs et que l’on est mal dans sa peau si ce n’est que de mettre des vêtements trop grands pour soi pour que personne ne puisse les voir ? Comment faire lorsque l’on n’est pas riche et dans le besoin que de montrer aux autres que l’on roule sur l’or ? Se défaire des complexes est un vrai défi. Pour pouvoir accepter ce que l’on est, il faut oser parler de ses soucis. Vous n’êtes pas à l’aise lorsque vous vous retrouver avec des gens qui vous semblent bien éduqués et qui ont eu les moyens de fréquenter de bonnes écoles ? Vous pouvez accepter ce que vous êtes en parlant à votre entourage, sinon, si cela vous semble honteux, vous pouvez vous adresser à un professionnel qui pourra vous aider sans vous juger : un voyant. Grâce à son expérience, le voyant vous aidera à avoir confiance en vous et à vous accepter tel que vous êtes.

Ne laissez pas vos complexes vous tourmenter chaque jour.

Comment faire pour dominer vos complexes ? Agissez. Pour ce faire, il vous faudra prendre votre courage à deux mains pour changer les choses. Vous n’aimez pas vos rondeurs ? Au lieu de les camoufler dans des habits amples et difformes, essayez les vêtements qui seront parfaits pour votre morphologie ou commencez à faire du sport. Vous n’osez pas parler lorsque d’autres parlent une autre langue parce que vous ne la maîtrisez pas ? Prenez des cours. Oubliez que vous n’êtes pas à la hauteur, ou que vous êtes moche. La meilleure manière d’y parvenir est de penser positivement. Pensez à votre avenir qui pourra être meilleur. Lorsque vous avez des difficultés à décider ce que vous devez faire, un coach pourra vous être utile. C’est également le rôle d’un voyant qui vous accompagnera dans vos prises de décision. Il saura vous indiquer la façon de procéder pour que vous puissiez avoir la vie sereine que vous souhaitez vivre.

 

 

 

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